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Ich bin zertifizierte Kommunikations- und Verhaltenstrainerin (artop-Institut Berlin), habe eine Ausbildung in Themenzentrierter Interaktion gemacht (nach Ruth Cohn) und bin akkreditierte Instruktorin für mentale erste Hilfe (MHFA).
Die Grundlage meiner Vorgehensweise als Psychologin (Master of Science) ist die sogenannte „Verhaltenstherapie“. Hierbei geht es um Techniken der Selbststeuerung, um Ziele leichter zu erreichen.
MENTAL HEALTH FIRST AID ist ein Programm, das genau dafür entwickelt wurde:
Meldet euch gerne bei mir. Ich freue mich darauf, von euch zu hören.
Auf LinkedIn gibt es wöchentlich Impulse von mir rund um die Themen Selbstkompetenz & mentale Gesundheit. Schau gerne mal vorbei: