Training

Julia ist eine wundervolle, empathische und kompetente Trainerin. Man merkt, wie wichtig es ihr ist, auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmenden einzugehen und eine sichere Atmosphäre zu schaffen. Sie sorgt auch für genügend Abwechslung, wenn ein Workshop länger geht. Alles in allem kann ich Workshops bzw. Seminare mit ihr nur weiterempfehlen und würde auch wieder in Zukunft einen ihrer Workshops besuchen!

Ich habe bei Julia einen Workshop zum Thema "Feedback geben und erhalten" gehört und kann sowohl den Workshop als auch die Julia voll empfehlen. Neben einer sehr angenehmen Mischung aus Theorie und Praxis wurde auch besonders stark auf die Wünsche und Erwartungen der teilnehmenden Personen eingegangen. Weiterhin konnten auch viele Lektionen mit persönlichen Anekdoten von Julia oder anderen Teilnehmenden ergänzt werden, wordurch sich der Workshop besonders natürlich und dynamisch angefühlt hat. Alles in allem würde ich jederzeit nochmal bei ihr einen Workshop hören.

Meine Erwartungen waren aufgrund der sehr positiven Erfahrungen meiner Kolleg:innen hoch und sie wurden nicht enttäuscht. Ich wurde sehr oft zum Nachdenken angeregt und mein Fokus hat sich oft auf die kleinen, schönen Dinge im Leben gerichtet nach (und während) des Trainings. Ich hatte viele "Aha-Momente" in Bezug auf meinen eigenen Alltag an Stellen, wo ich diese nicht erwartet hätte. Das Training würde ich auf jeden Fall allen weiterempfehlen.

Durch das Training habe ich vieles gelernt, ganz besonders mehr auf andere einzugehen und in Konfliktsituationen einen Schritt zurück zu treten, um einen objektiveren Blick auf die Situation zu bekommen. Durch die vermittelten Methoden konnte ich mir oft selbst die Luft aus den Segeln nehmen und so Konflikte frühzeitig beenden.

Julias bedachte wertschätzende und respektvolle Art ermöglicht ihren Workshops einen Rahmen, den man so schnell nicht wiederfindet. Es gefällt mir so gut, dass ich schon den zweiten Workshop besuche und bin sehr froh über diese Entscheidung. Denn sie schafft es immer wieder, dass man sich als Teilnehmer sehr persönlich mit den vermittelten Inhalten auseinander setzt ohne sich dazu gedrängt zu fühlen. Die Achtsamkeit, die sie selbst mitbringt, zieht sich durch alle Aspekte und so gehe ich nach jedem Termin selbst etwas achtsamer aus dem Raum. Die Inhalte sind wirklich lebensnah und das Tempo gut gewählt. Kein Wunder, dass ihre Seminare so beliebt sind.

Das Training hat mir geholfen, eine wohlwollendere Haltung meinen Gesprächspartnern gegenüber zu entwickeln und in Konfliktsituationen ruhiger und sachlicher zu reagieren. Julia war eine tolle Anleiterin. Es war total praxisorientiert gestaltet, sodass man alle Übungen direkt selbst ausprobieren und sich einbringen konnte.

Im Training herrschte immer eine angenehme Atmosphäre, sodass ich auch nach einem anstrengenden Tag noch gerne dorthin gegangen bin. Nach dem Training fühlte ich mich immer wesentlich entspannter und mehr im Reinen mit mir als zuvor. Zudem konnte ich einige Maßnahmen, die im Seminar besprochen wurden, im Alltag direkt umsetzen und dadurch insbesondere mit stressigen Situationen besser umgehen.