Mental Health First Aid (=MHFA)

Was ist MHFA?

MHFA steht für „Mental Health First Aid“, also „Erste Hilfe für die psychische Gesundheit“.

MHFA ist ein weltweit etabliertes Programm, das euch befähigt, in psychischen Krisen kompetent zu handeln und frühzeitig Unterstützung zu leisten. Während körperliche Erste Hilfe im Alltag selbstverständlich ist, fehlt dieser gezielte Ansatz oft im Bereich psychischer Belastungen.

Warum ist MHFA so wichtig?

Habt ihr euch schon einmal gefragt, wie ihr reagieren würdet, wenn jemand in eurem Umfeld psychisch leidet und ihr nicht wüsstet, wie ihr helfen könnt?
Genau dafür gibt es MHFA: Der Kurs stärkt euer Gespür, Gesprächssicherheit und Handlungskompetenz, damit ihr in psychischen Krisen ruhig und klar handeln könnt.

Was lernt ihr im Kurs?

Der MHFA-Kurs hilft euch, sensibler wahrzunehmen und sicherer zu reagieren. Wir erkunden dabei gemeinsam:

Öffentliche MHFA Ersthelfer-Kurse

Falls Sie an einem öffentlichen MHFA-Kurs teilnehmen möchten, können Sie sich hier dazu anmelden: 

Onlinekurs an 4 Tagen im Mai+Juni

Mi., Mi., Do., Fr.: 28. Mai und 4., 5., 6. Juni 2025 (insgesamt 12 Stunden)

2-tägiger Präsenzkurs im Juni

Mi. & Do.: 25. und 26. Juni 2025 

in Bamberg (insgesamt 12 Stunden)

Bald ist die Anmeldung für folgende Präsenzkurse möglich:

Donnerstag & Freitag: 09. und 10. Januar 2025

Freitag & Samstag: 14. und 15. Februar 2025

Dienstag & Mittwoch: 18. und 19. März 2025

 

Alle Kurse finden in Bamberg statt. Nähere Informationen folgen bald.

Falls Sie informiert werden wollen, sobald die Anmeldung möglich ist, schreiben Sie mir gerne eine E-Mail. Dann gebe ich Ihnen Bescheid.

Wie läuft der Kurs ab?

Das sagen bisherige Teilnehmer:innen

Worauf lasst ihr euch im MHFA-Kurs ein?

Für Unternehmen & HR

Ihr könnt MHFA als Inhouse-Training buchen. So stärkt ihr die psychische Gesundheitskompetenz im Team und fördert einen achtsamen Umgang miteinander.

Ziele, Format und Zeitrahmen stimmen wir gemeinsam auf euren Bedarf ab.

Foto Julia Theresa Schroeder

Julia Theresa Schröder

M. Sc. Psychologin & MHFA-Kursleiterin

Trailer

Vorab könnt ihr euch den offiziellen MHFA-Trailer ansehen. Beim Klick werdet ihr zu YouTube weitergeleitet:

Fragen oder Interesse?

Schreibt mir gerne eine E-Mail an: 

julia.schroeder@selbstkompetenz.net

Ich freue mich auf eure Nachricht und antworte schnellstmöglich. 

Zusammenarbeit

Die Organisation der MHFA Ersthelfer-Kurse erfolgt über das Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim. Die Anmeldung am Kurs sowie die Erstellung des Zertifikats erfolgt darüber: